10 Anzeichen, dass Ihr
Körper eine Entgiftungskur benötigt
von
Mike Geary - Diplomierter Ernährungsexperte,
Bestseller Autor -
Die Wahrheit über Bauchmuskeln und
Die Fett-Verbrennungs-Küche, Artikel Quelle:
TheAlternativeDaily.com
Der Frühling ist da! Oftmals nutzen wir diese Zeit, um
unser Haus und unser Auto auf den Sommer vorzubereiten.
Etwas, was wir bei diesem „Frühlingsputz“ oft vergessen,
ist unser Körper.
Wie Ihr Haus sammelt er bildlich gesprochen Staub und
Dreck in seinem Inneren an. Ihre Zellen, Leber,
Dickdarm, Haut, Gehirn und Fettreserven tragen alle eine
riesige Menge an Giftstoffen mit sich herum, die den
Körper belasten und ihn davon abhalten, optimal zu
funktionieren.
Wir alle haben diese Giftstoffe in unserem Körper.
Alles, von der Nahrung und unserem Trinkwasser bis zur
Luft, die wir atmen und den Produkten, mit denen wir uns
eincremen, trägt zu der Schadstoffbelastung in unserem
Körper bei.
Diese Toxine können bestimmen, wie wir uns fühlen, wann
wir krank werden und wie unsere Haut, Haare, Nägel und
sogar das Weiß unserer Augen aussieht.
Seit Jahrtausenden von Jahren reinigen und entgiften
Menschen ihren Körper deshalb. Schon in der Bibel, im
Koran und der alten chinesischen Medizin gibt es
Aufzeichnungen über das Entgiften. Manche Kulturen sehen
das Entgiften sogar als einen Weg an, uns zu reinigen
und unserem wahren ich näher zu kommen.
Gerade in der heutigen Welt ist das Entgiften wichtig.
Die Lebensmittelindustrie alleine verwendet jedes Jahr
mehr als 800 Millionen Pfund an Pestiziden und anderen
Chemikalien, um unsere Nahrung anzubauen. Wir als
Individuen nutzen pro Jahr mehr als 70 Millionen Pfund
Chemikalien in unseren Häusern.
Ihr Körper kann zwar mit kleinen Mengen an Schadstoffen
umgehen, diese neutralisieren und ausscheiden, aber mit
dem Anstieg an Giftstoffen, denen wir tagtäglich
ausgesetzt sind, kann das Innenreinigungssystem des
Körpers nicht mithalten.
Hier 10 Anzeichen, dass Ihr Körper eine
Entgiftungskur braucht:
-
Sie sind
übergewichtig
-
Sie fühlen sich
oft müde und erschöpft
-
Sie leiden häufig
unter Kopfschmerzen
-
Sie haben
konstant Heißhunger
-
Sie leiden unter
Allergien, die nicht besser werden
-
Sie leiden unter
einer chronischen Krankheit
-
Sie leiden unter
Verdauungsproblemen
-
Ihre Zunge ist
mit weißem Schleim überzogen
-
Sie haben häufig
Stimmunsschwankungen
-
Sie leiden unter
Hautproblemen
Indem Sie Ihren
Körper regelmäßig entschlacken und entgifteb, verringern
Sie die Menge an Giftstoffen im Körper, was sich in Form
einer besseren Gesundheit, inklusive einem besseren
Erscheinungsbild äußert. Gerade der Wechsel der
Jahreszeiten ist die optimale Zeit für eine interne
Reinigung.
Aber welches ist die richtige Entgiftung für Sie?
Entgiftung ist wichtig, kann aber bei falscher Anwendung
für den Körper auch schädlich sein.
Auf der
nächsten Seite finden Sie 4 verschiedene
erprobte Methoden zur Entgiftung (eine davon dauert
weniger als 1 Minute pro Tag, falls Sie wenig Zeit im
hektischen Alltag haben):
Mit diesen 4 einfachen Strategien können Sie Ihre Leber
einfach und schnell entgiften und sofort mehr Energie
gewinnen… (sowie 5 Lebensmittel, die Sie unbedingt
vermeiden sollten, wenn Sie nicht noch mehr Bauchfett
ansammeln möchten)